Slaapproblemen baby

Je hebt vast gemerkt dat die kleintjes nogal wat tijd doorbrengen met slapen, toch? En wat zien ze er toch lief en vredig uit als ze slapen en dat terwijl er van alles in hun kleine breintjes en lijfjes gebeurt tijdens de slaap, zodat ze kunnen groeien en ontwikkelen. 

​

Maar laten we eerlijk zijn, het is niet altijd allemaal rozengeur en maneschijn. Denk alleen al aan de nachtelijke voedingen en onregelmatige slaappatroon van baby's waar je mee te maken krijgt als ouders, maar ook de reflux, buikkrampjes en huilbuien kunnen ook zorgen voor slaapproblemen bij baby's. 

Sommige baby's en peuters zijn van nature makkelijker slapers en andere moet je een handje helpen. En daar komen veel vragen bij kijken: wat is een goed slaappatroon of bedritueel voor mijn kind? Hoe leer mijn kind zelfstandig in slaap te vallen? Hoe verminder ik (borst)voedingen in de nacht én hoe voorkomen we onhandige slaapassociaties? 

En hoe ga ik om met mijn eigen slaaptekort?

​​

Gelukkig zijn er ook veel plekken waar je terecht kunt met je vragen. Denk aan een lactatiedeskundige, het consultatiebureau of een baby slaapcoach of slaaptherapeut.

Bij slaaptherapie kijkt een HBO-geschoolde therapeut samen met jullie als ouders naar de slaapgewoontes van je kind. We onderzoeken wat van invloed kan zijn op de slaap van je baby en begeleiden jullie met adviezen en oefeningen op maat naar een betere slaap. Dat betekent meer rust voor iedereen!